● Cours parent/enfant (à partir de 8 ans)
Des cours qui vous améneront un moment de partage avec votre enfant des enchaînements de mouvements de Pilates, amenant fluidité autour des lignes faciales en rythme musical. Une approche ludique pour un corps plus fort, tonique, plus souple, corrigeant les mauvaises postures en évoluant vers des muscles plus endurants et un certain bien-être
.● Cours Ados
Des séances où le lâcher-prise est de rigueur, place à l’expression, à la capacité de s’approprier son corps, à la confiance en soi, à la relation à l’autre… Un véritable moment de plaisir…
Des séances dans l’objectif d’un meilleur développement aussi bien sur le plan physique qu’intellectuel, émotionnel et relationnel. Des recherches ont commencé à démontrer le lien entre le mouvement et le développement intellectuel. Le mouvement stimule une « boucle cognitive » entre l’idée, le problème ou l’intention, et le résultat ou la solution. Par conséquent, apprenant à l’enfant en bas âge puis à l’adolescent à appréhender le monde, à y évoluer, favorisant une certaine estime de soi ainsi qu’un bon développement postural qui aura une influence tout au long de sa vie.
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