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L’activité physique est un facteur essentiel pour préserver notre santé et notre bien-être mental et physique, une aide incontournable dans la période de crise que nous vivons depuis 2020 ; pensez à stimuler votre système immunitaire…

En plus, des bienfaits d’une pratique physique sportive sur le plan physiologique, les activités que nous proposons vous permettrons de :

  • libérer des tensions
  • exprimer des émotions
  • développer le repérage spatio-temporel
  • prendre conscience de son corps et de ses sensations
  • développer les muscles longs
  • d’obtenir un corps plus fort, plus souple, plus endurant

Coronavirus (COVID-19)


Lors de nos interventions nous respectons  les règles sanitaires bienveillantes pour tous ; distanciation sociale, masques, désinfection du matériel… Tout en prenant soin de votre santé et de votre bien-être.
📌Nos cours sont maintenus en visio : pour tout renseignement n’hésitez pas contactez nous
📌Bon à savoir : depuis le décret de 2016 « sport santé » certaines mutuelles remboursent vos séances APA avec une prescription médicale. 

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